Diensten


De diensten die Puur & Energiek u kan aanbieden zijn zeer divers, worden vaak (gedeeltelijk) vergoed door uw zorgverzekeraar, en ziet u hieronder terug:

Reset

Een krachtige methode met persoonlijke begeleiding, gericht op het beïnvloeden van je stofwisseling, zodat er een duurzame switch plaatsvindt van suikerverbranding naar vetverbranding 》

* Kilo’s kwijt

* Cm minder

* Vet% omlaag

* Energie Boost

* Gezonde en stralende huid, haar en nagels

(gedeeltelijk) vergoed door de zorgverzekeraar

 

Reload

Leefstijlprogramma van 12 weken met persoonlijke coaching, voedings- en beweegbegeleiding om

weer in je energie te komen na bijvoorbeeld :

* Burnout

* Depressie

* Hart & Vaatziekten

* Kanker

(gedeeltelijk) vergoed door de zorgverzekeraar

 

Transform

Persoonlijke begeleiding/coaching op het gebied van voeding, beweging en ontspanning gericht op afvallen, gezonder worden en strakker en lekker in je vel zitten.

(gedeeltelijk) vergoed door de zorgverzekeraar

Programma voor 3 mnd/6 mnd/12 mnd

 

Personal Training

Samen in beweging brengen, zijn en blijven om jouw persoonlijke doelstellingen te behalen.

Personal training kan in verschillende vormen. Zo kun je kiezen voor privétraining of duotraining.

 

Sportieve feestjes (alle leeftijden)

Alles is mogelijk!

Op gewenste locatie!

Prijs vanaf € 50,-

 

Warming Up bij evenementen

Bij hardloopwedstrijden, sport- of andere  evenementen

 

Small Group Training (bedrijven/scholen)

Een uur fitness training op locatie, afgestemd op de doelstelling van de groep :

* spierversterking

* uithoudingsvermogen

* samenwerking

* ontspanning/stressvermindering

* houding verbeteren

 

Presentaties/Workshops (scholen/bedrijven)

Diverse presentaties over:

* voeding

* beweging

* leefstijlverandering

* verslaving

* herstel na ziekte

 

Diverse Groepslessen (sport/gezondheidscentra)

* Freestyle: Steps, Bodyshape, Low impact Aerobics, Bootcamp, Pilates, Jumping, AquaFit

* Bodypump, Bodyvive, Bodybalance, CXWorx, Xcore

* Verschillende doelgroepen: senioren, medische doelgroepen, kinderen